健康

テストステロンは、男性が男性らしく生きるために必要不可欠なホルモンです。どちらかと言うと、ヴィーガン（ビーガン）より肉食の方がテストステロンの値が高くなるような“イメージ”はありますが、実際はどうなんでしょうか。

ヴィーガン（ビーガン）やベジタリアンといった菜食主義者やマクロビオティック実践者は老けて見える、と言われることがあります。果たしてヴィーガンは老けやすいのか、老化が早まるのか、もしそうであるならば、原因は何なのか、考察してみたいと思います。